Calm: Meditación y Sueño

Reseña del editor

Calm es una aplicación líder en meditación y sueño que te ayudará a sentirte más feliz y saludable. Con una variedad de meditaciones guiadas, historias para dormir, música relajante y mucho más, Calm es ideal para todos, desde principiantes hasta expertos en busca de relajación mental y un descanso reparador. Descubre cómo Calm puede mejorar tu bienestar y equilibrio emocional en todas las áreas de tu vida.

Características

• Meditaciones guiadas de 3 a 25 minutos

• Historias para dormir

• Música relajante

• Temas como ansiedad, estrés y sueño profundo

• Nueva meditación diaria

Ventajas

• Mejora el bienestar emocional

• Ayuda a conciliar el sueño

• Reduce la ansiedad

• Fácil de usar

• Adecuado para todos los niveles

Desventajas

• Algunas funciones requieren suscripción

• Puede no adaptarse a todos los gustos